Ihr Team für Alexander-Technik bietet Ihrem Unternehmen Konzepte für Selbstmanagement, Effizienz und Gesundheitsförderung.
Speziell für Ihr Arbeitsumfeld entwickeln wir praxisorientierte Formate, in denen Sie Stress, Verspannungen und Schmerzen reduzieren können.
Lernen Sie in interaktiver Einzel- und Gruppenarbeit die universellen Möglichkeiten der Alexander-Technik kennen und erleben Sie Ihren Berufsalltag mit mehr Energie und Wohlbefinden.
Gesundheit & Beweglichkeit
Die Möglichkeit, Ihre eigenen Gewohnheiten und Muster zu erkennen und zu ändern, eröffnet Ihnen die Chance, viele körperliche oder gesundheitliche Einschränkungen zu beheben und Schmerzen schon im Vorfeld zu vermeiden.
Kommunikation
Körperliche und geistige Beweglichkeit machen es Ihnen leichter sich auf Ihr Gegenüber einzulassen, ohne sich selber dabei außer Acht zu lassen. Kommunizieren wird so zu einem spielerischen Austausch auf Augenhöhe, in Bezug auf Gedanken und Körpersprache.
Effizienz
Mit weniger Energieaufwand werden Sie das gleiche oder sogar mehr erreichen. Dadurch können Sie Ihren Alltag leichter und ergiebiger gestalten.
persönliche Veränderung
Durch gesünderen und effizienteren Umgang mit sich selbst können Sie sich von den Dingen lösen, die Ihren persönlichen Spielraum hemmen. Entdecken Sie ein breiteres Spektrum Ihrer Fähigkeiten, schlummernde Potentiale und neue Farben Ihrer Persönlichkeit.